À la base, l’acte sexuel est une répétition de ces quelques étapes : excitation, pénétration, mouvement, atteinte de l’orgasme et repos. Cependant, casser la routine ne peut être que bénéfique pour le couple et il y a toujours de nouvelles choses à tester. Si les idées vous manquent, osez repousser vos limites et allez au-delà de vos préjugés. Dans cette catégorie de blog, vous trouverez des articles à propos des nouveautés et tendances en matière de sexologie pour pimenter votre vie sexuelle.
Qu’il y ait pénétration ou non, l’atteinte de l’orgasme peut être considérée comme une finalité en soi lors de l’acte sexuel. Toutefois, rien ne vous oblige à garder votre rituel ! Au contraire, pimenter sa vie sexuelle crée de nouvelles émotions, augmente la libido, favorise la découverte de l’autre et renforce la complicité entre les partenaires. Osez sortir de votre zone de confort en vous prêtant à des jeux érotiques, en ayant recours à des sextoys, en essayant de nouvelles positions, etc.
Certaines personnes ont simplement besoin d’un peu de fantaisie pour augmenter leurs désirs sexuels, tandis que d’autres ont besoin de grands changements. Dans le premier cas, porter des vêtements plus sexy que d’habitude suffit pour éveiller le désir sexuel chez son partenaire. En revanche, les personnes habituées à du sexe « hard » ont tendance à rechercher toujours plus de sensations et sont insensibles aux préliminaires classiques.
Quoi qu’il en soit, il est important que les deux partenaires en parlent et soient consentants pour opérer ce changement. En effet, le manque de communication est l’une des principales raisons des frustrations sexuelles dans la vie de couple. Parlez-en ouvertement avec votre partenaire, partagez vos fantasmes et analysez ensemble ce que vous pouvez réaliser dans le respect de l’autre ainsi que dans le cadre de la légalité et de la sécurité.
Voici quelques astuces pour vous aider à pimenter votre vie de couple.
Faites des huiles de massage aphrodisiaques vos alliées pour plonger votre partenaire dans une détente profonde tout en stimulant son appétit sexuel. Essayez l’huile essentielle d’ylang-ylang, de rose, de jasmin, de cannelle ou encore de damiana. Créez également l’ambiance adéquate pour faire monter l’envie : lit confortable, lumière tamisée, huile de massage, etc. Vous pouvez aussi lui donner des séances de massage érotiques de 20 minutes une ou deux fois par semaine pour créer le manque et l’envie. L’attente en vaudra la peine !
Afin de faire monter la pression, vous pouvez décrire vos fantasmes ou écrire ce que vous aimeriez que votre partenaire vous fasse dans des sextos. Encore mieux, vous pouvez envoyer par MMS ou par mail des photos de vous à moitié ou complètement nu(e) à votre partenaire pendant qu’il travaille. Attention à ne pas donner trop de détails au risque d’être déçu(e) au moment d’assouvir vos désirs.
Rien de mieux pour échapper au quotidien et à la monotonie que d’ajouter un peu de romance à votre vie de couple. Laissez par exemple la porte de votre chambre entrebâillée et attendez votre partenaire en petite tenue lorsqu’il rentre du travail. Vous pouvez également vous prêter à des jeux de rôle comme le policier (la policière) qui attrape et punit le voleur (la voleuse) ou encore l’infirmière sexy qui est au chevet de son patient...
Si aucun jeu coquin ne vous vient à l’esprit, parcourir les rayons de notre sexshop en ligne avec votre partenaire pour vous donner des idées et vous exciter. Franchissez le cap en achetant des sextoys et des accessoires comme un vibromasseur, un anneau vibrant, un masturbateur ou encore un œuf vibrant. N’hésitez pas à demander conseil si leur utilisation vous est inconnue et que vous ne savez pas vers quoi vous tourner. Les sextoys à utiliser en solo peuvent aussi être une alternative si vous voulez admirer votre partenaire pendant qu’il se donne du plaisir.
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